L'ifa live est notre format en ligne gratuit qui vous permet de vous informer régulièrement sur des thèmes de santé importants. Les experts de l'ifa font à chaque fois un exposé en ligne, et vous pouvez ensuite poser vos questions.
L'ifa live met l'accent sur l'information actuelle et personnelle, c'est pourquoi les présentations ne sont pas enregistrées. En cas d'intérêt, les expert.e.s de l'ifa organisent volontiers des manifestations individuelles pour vous et vos équipes. N'hésitez pas à nous contacter par e-mail.
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25 novembre 2024, 17h30
L'attaque des snacks! Pouvez-vous résister?
Qu'il s'agisse de biscuits ou de chocolat, il suffit souvent d'un regard... Nous connaissons tous cette faim subite et écrasante. Pourquoi ces pulsions sucrées sont-elles presque irrésistibles? Quel est leur effet sur l'équilibre énergétique? Et comment peut-on mieux les gérer?
Le lundi 25 novembre 2024, à 17h30, Astrid Stähli, experte en santé et en nutrition et diététicienne holistique IKP de l'ifa, vous donnera des informations et des conseils pratiques (en allemand). N'hésitez pas à poser vos questions personnelles. Nous nous réjouissons de vous rencontrer!
Une petite sélection de présentations en ligne sur des sujets de santé à ce jour
24 octobre 2024
Arrêter de fumer! Comment y arriver vous aussi?
En Suisse, une personne sur quatre fume. Chaque année, 9500 personnes en meurent. Pourquoi est-il si difficile d'arrêter de fumer du tabac ...?
12 septembre 2024
45 ans et plus, en forme et en bonne santé – comment?
La prévention consiste à identifier et à traiter à temps les facteurs de risque. En vieillissant, ce sont surtout les maladies cardio-vasculaires et le cancer qui menacent notre santé ...
25 juin 2024
Le jeûne – moins, c'est plus?
Certain.e.s le font pour la forme ou la silhouette, d'autres pour le bien-être général: le «jeûne par intervalles» ou «l'alimentation limitée dans le temps» est sur toutes les lèvres ...
24 avril 2024
Sucre – contrôlez-vous votre consommation?
Des céréales du petit-déjeuner au grignotage avant de se coucher, le sucre est partout. Mais s'en passer n'est pas la solution ...
25 mars 2024
Allergies – enfin la fin des larmes et de la toux?
Rhume des foins, asthme, intolérances alimentaires: En Suisse, une personne sur trois est déjà touchée par une allergie ou une intolérance ...
5 février 2024
L'hypertension artérielle – une maladie silencieuse et répandue
Souvent, elle passe longtemps inaperçue: l'hypertension artérielle. En Suisse, on estime qu'un.e adulte sur quatre est concerné.e ...
30 novembre 2023
Les médias sociaux – nous rendent-ils malades?
TikTok, Instagram, Snapchat, WhatsApp: La consommation de médias en ligne, et en particulier de médias sociaux, continue d'augmenter, notamment chez les jeunes ...
17 octobre 2023
La graisse – ennemie ou amie?
La graisse fait-elle grossir? Non, ce mythe appartient au passé, heureusement. Mais attention: Toutes les graisses ne se valent pas ...
6 juin 2023
Risques de tiques – ce que vous pouvez faire
Presque toute la Suisse est une zone à haut risque pour les maladies transmises par les tiques. Comment vous protéger avec des moyens simples ...?